31.

Wczoraj odpuściłam sobie notkę - priorytetem była nauka. :)

WTOREK:

- Śniadanie: OWSIANKA z KAKAO, BANANEM i MLECZKIEM SOJOWYM.

- Śniadanie II: Na mieście... BUŁKA FIŃSKA.

- Obiad: MIELONE z INDYKA z MARCHEWKĄ i KUSKUSEM z GROSZKIEM.

- Podwieczorek: JOGURT NATURALNY z PŁATKAMI OWSIANYMI, BANANEM i MIESZANKĄ KEKSOWĄ.

- Kolacja: SEREK WIEJSKI z GROSZKIEM, OGÓRKIEM, PAPRYKĄ. Kromka CHLEBA JĘCZMIENNEGO.

Ćwiczenia - 2 x tabata + 30 minut tańczenia :)