Wstałam po 4, wróciłam po 20.. Padam z nóg, dwie kawy i do nauki. SESJA. Jestem tak zmęczona, że nie mam już totalnie siły na ćwiczenia, odpuszczam dziś.
Śniadanie - OWSIANKA z MALINAMI.
Drugie śniadanie - kanapka z CHLEBA SOJOWEGO z BIAŁYM SEREM, OGÓRKIEM i KIEŁKAMI RZODKIEWKI.
Obiad - TORTILLA Z WARZYWAMI i KURCZAKIEM GOTOWANYM NA PARZE.
Podwieczorek - JABŁKO.
Kolacja - Bułka PEŁNOZIARNISTA z TWAROGIEM CHUDYM i POMIDOREM oraz SZYNKĄ I SAŁATĄ.
Zieww...
Śniadanie - OWSIANKA z MALINAMI.
Drugie śniadanie - kanapka z CHLEBA SOJOWEGO z BIAŁYM SEREM, OGÓRKIEM i KIEŁKAMI RZODKIEWKI.
Obiad - TORTILLA Z WARZYWAMI i KURCZAKIEM GOTOWANYM NA PARZE.
Podwieczorek - JABŁKO.
Kolacja - Bułka PEŁNOZIARNISTA z TWAROGIEM CHUDYM i POMIDOREM oraz SZYNKĄ I SAŁATĄ.
Zieww...
Oj to ciężki dzień miałaś. Mam nadzieję, że dziś jest już lepiej :) Smacznie brzmi ta tortilla z warzywami i kurczakiem :)
OdpowiedzUsuń